亲爱的同学们：
烟草有毒，吸烟有害，烟草危害是当今严重的公共卫生问题之一。公共场所吸烟，不仅是一种不健康、不文明的生活习惯，更是对公共环境的巨大污染，是对周围人群的一种巨大伤害。根据我院《关于建设文明高校创建无烟校园》的通知相关要求，进一步保护同学们免受吸烟危害，倡导健康、文明的生活方式，营造洁净、优美、舒适的校园环境，团委、院学生会向全体同学发出如下倡议：
一、树立理念，自觉远离烟草
同学们要自觉抵制吸烟的诱惑，拒绝尝试第一支烟。大家要树立健康的生活理念，积极提高控烟防护意识，为自己和他人的健康负责。
二、遵守规定，维护无烟环境
同学们要主动遵守校园管理规定，坚决不在宿舍、教学场所、食堂、体育场、马路等校园任何区域吸烟。让我们共同倡导健康文明的生活习惯，为营造无烟环境贡献力量。
三、加强宣传，积极参与禁烟
各二级院系团总支要积极组织禁烟知识讲座、宣传活动，向同学们普及吸烟的危害和禁烟的重要性。非吸烟者也要积极参与禁烟宣传活动，增强自身健康保护意识，避免长时间暴露在二手烟环境中。同学们要主动抵制烟草，及时劝阻吸烟行为，争做控烟工作义务宣传员和劝导员。
四、以身作则，引领无烟风尚
学生党员、团学干部、青马学员和共青团员要自觉从自身做起，主动参与禁烟行动，不断形成健康文明新风尚。同学们要增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，以身作则，争做无烟校园的表率。
五、美化环境，共同守护校园
青年志愿者服务队要带领同学们积极作为，主动捡起视野内的烟头；主动提醒并制止他人乱扔烟头等不文明行为；主动劝阻身边的吸烟者。让我们共同加强自我管理，促进我院“无烟校园”的建设。
六、保障安全，防范火灾隐患
未熄灭的烟头极易引起火灾，因此，我们尤其要注意宿舍的防火安全。遇到他人敬烟时，要礼貌拒绝；在他人吸烟时及时进行劝阻，并将未熄灭的烟头及时捻灭。让我们共同营造更安全的宿舍生活环境。
关于戒烟的好处和技巧
戒烟不仅有助于促进健康、延长寿命、提高生活质量，还能减少患癌症、心脑血管疾病等疾病的风险。戒烟后，我们的嗅觉、味觉会得到改善，呼吸功能会增强，肺活力也会得到提高。同时，我们还能拥有一个清新的生活和工作环境。
为了成功戒烟，我们可以尝试以下技巧：将戒烟的原因写在纸上并经常阅读；不整条买烟；不随身带烟、火柴或打火机；经常思考烟雾中的毒素可能对身体造成的危害；考虑吸烟对家庭其他成员造成的危害；尝试戒烟产品和替代品等。
“无烟校园”建设需要我们每个人的共同努力。让我们积极行动起来，让无烟成为一种时尚，让健康成为一种追求。让我们携手共创没有烟草危害的、清新的文明校园！
共青团阿拉善职业技术学院委员会
阿拉善职业技术学院学生会
2024年6月13日
